Cara Membuat Susu Kurma untuk Sahur dan Buka
Cara Membuat Susu Kurma untuk Sahur dan Buka - Bulan puasa sudah sampai di hari ke 11 nih ibuk-ibuk dan tehcans, masih pada semangat enggak? Harus tetap semangat dong ya. Walaupun sudah mulai bingung mau pilih menu apa buat bikin sahur makin berselera, mau pilih menu apa supaya berbuka tetap ceria, jangan sampai bad mood siang-siang gegara lemah lesu. Nah, ada beberapa solusi supaya tetap segar bugar selama puasa, diantaranya adalah banyak minum air putih di masa-masa berbuka sampai dengan sahur, kurangi minuman yang manisnya berlebihan dan instan-instan supaya enggak mudah haus siangnya, terus jangan lupa buat banyak-banyak makan buah yang banyak airnya seperti semangka supaya badan terhidrasi dengan baik. Susu Kurma Banyak bergerak dan enggak mageran juga jadi salah satu cara untuk tetap segar selama puasa, lho! Bukan berarti harus over juga sampai ngos-ngosan dan mata berkunang, cukup olahraga ringan seperti jogging santai, bersepeda atau sekadar zumba bersama i...